3أغذية للتغلب على فيروس كورونا
3 أغذية للتغلب على كورونا التغذية الصحية شيئ مهم في تقوية الجسم ضد الفيروسات والأوبئة الداخلية والخارجية لهذا لاحظت في بداية ظهور هذا الفيروس الخطيرفي بلدي إتخذت حكومتنا عدة إجراءات إحترازية للوقاية من هذا الفيروس وكان اهل المدن يعيشون في فزع كبير من هذا المجهول وعلى العكس أهل البادية والأرياف كانوا يعيشون حياة طبيعية والسبب التغذية الصحية ونظافة الجو والبساطة في العيش والإعتماد على منتوجاتهم الطبيعية. البصل وفوائده المناعية 3 طرق للاستفادة من البصل : كيفية استعمال البصل في التغذية الصحية 1 ننظف البصل جيدا ثم نقطعه ونضعه في كيس بلاستيكي ونستنشقه عدة مرات في اليوم. 2 نعد عصير البصل ثم نخلطه مع العسل الطبيعي ونشربه قبل النوم وللمزيد اضغط على الرابط الاتي الذكتور الفايد 3 نتناول البصل نيئا مع السلطة التقليديه والخيار والخس والطماطم وقليل من زيت الزيتون ونتناوله مطهوا مع شربة العدس وشربة البيصارة المغربية . ما الفرق بين البصل النيئ والمطبوخ البصل النيئ البصل النيئ له خصائص مضادة للأكسدة و مضادة للالتهابات وربما يكون هذا هو السبب في أن البصل يوفر العديد من الفوائد